Новогодние каникулы – время радостных встреч и праздничных застолий, однако именно в этот период возрастает риск подхватить простудное заболевание.

Чтобы новогодние каникулы не были омрачены недомоганием, специалисты Управления Роспотребнадзора по Тульской области напоминает узловчанам простые правила, как защитить себя от простудных заболеваний:

мойте руки после посещения общественных мест;
старайтесь не прикасаться к лицу и глазам в течение дня;
регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку;
гуляйте на свежем воздухе;
соблюдайте режим сна;
делайте зарядку и гуляйте на свежем воздухе;
носите с собой влажные салфетки или одноразовые платки для кашля и чихания.