Главное
Погибший в ходе СВО узловчанин отмечен медалью Жукова
Дмитрий Миляев встретился с многодетными семьями участников СВО
О порядке предоставления государственной социальной помощи на основании социального контракта
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • В районе
    • В городе
    • Важное
    • Победа одна на всех
    • Здоровье
    • Регион
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Три незыблемых закона: понимание, любовь, терпение

Три незыблемых закона: понимание, любовь, терпение

  • 09.11.2024 10:05
Три незыблемых закона: понимание, любовь, терпение
ФОТО: газета Знамя.Узловский район

Все родители мечтают, чтобы их ребенок вырос здоровым, счастливым и успешным. Однако не все понимают, что для обретения ребенком крепкого здоровья необходимо потрудиться.

Физическое воспитание детей начинаем с первых дней жизни. Именно родители формируют основу любви к спорту и здоровому образу жизни.

Утренняя зарядка – самый доступный для всех вид физической культуры. Её можно делать самостоятельно, однако совместные подвижные игры и физические упражнения, закаливание, занятия в спортивных секциях, семейный туризм всей семьей проходят интереснее, веселее, продуктивнее.

Оптимальных результатов в физическом развитии ребенка в домашних условиях можно добиться, только сочетая совместные подвижные игры с занятиями на домашнем физкультурно-оздоровительном комплексе, включающем разнообразные спортивные снаряды и тренажеры. При этом ребенок получает уникальную возможность самотренировки и самообучения вне зависимости от погодных условий, наличия свободного времени у родителей.

Также можно отдать ребенка в различные секции. Прежде чем выбрать ту или иную спортивную секцию для своего малыша, присмотритесь к нему, обратите внимание на способности и физические возможности.

Физическое развитие ребенка – дело серьезное. Необходимо посоветоваться с врачом, а также с руководителем секции или спортивного кружка, который занимается физическим воспитанием детей.

Задача родителей – выслушать рекомендации специалистов и принять решение, по силам ли ребенку та нагрузка, которая ляжет на его плечи.

Главной заповедью для родителей, решивших уделить большое внимание физическому воспитанию ребенка, должно быть «Не навреди».

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Тульской области напоминают узловским родителям, что записать своего ребенка в секцию стоит хотя бы потому, что спорт:

улучшает физическое здоровье: развивает и укрепляет кости, мышцы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы; 

развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений;

развивает социальные навыки: учит работать в команде, коммуницировать, быть лидером, уважать других и экологично решать конфликты;

улучшает психическое здоровье, настроение и самооценку, помогает ребенку справляться со стрессом и тревогой, контролировать свои эмоции;

прививает самодисциплину, учит управлять своими действиями, расставлять приоритеты и планировать свое время;

развивает мышление и улучшает результаты в учебе.

 

Читайте также

В России стартовала неделя профилактики аллергических заболеваний

  • 07 июля 2025 14:12

С 7 по 13 июня в России по инициативе Минздрава пройдет неделя профилактики аллергических заболеваний.

Читать далее

Осторожно: клещи!

  • 06 июля 2025 16:30

За прошедшую неделю по поводу присасывания клещей за медицинской помощью обратилось 228 человек, из них 69 детей. Факты присасывания регистрируются на придомовой территории (40%), на территории садово-огородных товариществ (37,9%), при посещении лесов (5,3%) и других территорий (16,8%).

Читать далее

Узловским родителям на заметку: как сохранить здоровье ребенка во время отдыха

  • 05 июля 2025 18:00

Внимательное отношение к детям – залог безопасного и здорового отдыха. Чтобы сохранить здоровье малыша, важно обеспечить ему защиту от солнца, следить за водным балансом, избегать перегрева и соблюдать правила гигиены и не стоит забывать о режиме дня и питании.

Читать далее

Лента новостей

Погибший в ходе СВО узловчанин отмечен медалью Жукова
  • 09:30
Дмитрий Миляев встретился с многодетными семьями участников СВО
  • 09:08
О порядке предоставления государственной социальной помощи на основании социального контракта
  • 09:01
Дмитрий Миляев провел встречу по вопросам развития функционального многоборья в Тульской области
  • 21:19
Тульская область представила успешную модель комплексной реабилитации ветеранов СВО
  • 21:14
Главное семья: узловчане награждены медалями «За любовь и верность»
  • 18:00
В Узловском районе за прошедшие сутки произошло три пожара
  • 17:30
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

«Лучики добра» детям Мариуполя
  • 15:30 08 июня 2025

2.

На какую сферу больше всего потратили денег в 2024 году в Тульской области
  • 09:00 25 июня 2025

3.

Прием заявок на Международную премию «Мы вместе» продлен до 30 июня
  • 10:03 26 июня 2025

4.

«Ростелеком» и ОАК договорились о развитии технологического партнерства
  • 12:28 30 июня 2025

5.

По родной стране: Сергей Рахманинов и усадьба Ивановка
  • 17:00 22 июня 2025

© 2024, Сетевое издание ЗНАМЯ. УЗЛОВСКИЙ РАЙОН (znamyuzl.ru).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 15.07.2021.
Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 - 81509
Учредитель: государственное учреждение Тульской области «Информационное агентство «Регион 71».

Главный редактор: Ж.Ю. Ситкарь.
Адрес редакции: 301600, Тульская область, Узловский р-н, г. Узловая, ул. Гагарина, д. 27.

Знак информационной продукции 12+
Все права на материалы, опубликованные на сайте ЗНАМЯ. УЗЛОВСКИЙ РАЙОН (znamyuzl.ru), принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя.

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.