Самое ценное для каждого человека – это здоровье, все мы стараемся заботиться о нем. Но наступает межсезонье- период, когда организм особенно уязвим перед вирусными заболеваниями, снижается иммунитет, обостряются хронические болезни.
За полезными советами для участниц клуба «В кругу друзей» сотрудники городской библиотеки №3 обратились к преподавателю ТОМК, старшей медсестре дневного стационара Узловской районной больницы – Оксане Лапиной.
Она рассказала о важности ведения здорового и активного образа жизни, о правильном и сбалансированном питании, о необходимости диспансеризации, а также показала приёмы управления стрессом.
В заключение беседы Оксана Анатольевна ответила на вопросы присутствующих, дала свои рекомендации и советы. Встреча получилась очень актуальной, несомненно, значимой и полезной.
Источник: Узловская городская централизованная библиотечная система
Мероприятие состоится впервые с 17 по 21 сентября этого года в Нижнем Новгороде. Активисты из разных стран и будут делиться опытом и разрабатывать проекты по различным направлениям.
Сейчас география поездок туристов в города и поселения России заметно меняется, об этом сообщает телеканал "Первый Тульский".
Для юных читателей сотрудники Каменецкой сельской библиотеки организовали интеллектуальную игру «Тула веками оружье ковала».
