Фото: Узловская городская централизованная библиотечная система

Самое ценное для каждого человека – это здоровье, все мы стараемся заботиться о нем. Но наступает межсезонье- период, когда организм особенно уязвим перед вирусными заболеваниями, снижается иммунитет, обостряются хронические болезни.

За полезными советами для участниц клуба «В кругу друзей» сотрудники городской библиотеки №3 обратились к преподавателю ТОМК, старшей медсестре дневного стационара Узловской районной больницы – Оксане Лапиной.

Она рассказала о важности ведения здорового и активного образа жизни, о правильном и сбалансированном питании, о необходимости диспансеризации, а также показала приёмы управления стрессом.

В заключение беседы Оксана Анатольевна ответила на вопросы присутствующих, дала свои рекомендации и советы. Встреча получилась очень актуальной, несомненно, значимой и полезной.

Источник: Узловская городская централизованная библиотечная система