В детской библиотеке им. З.И. Воскресенской состоялся час полезной информации "Азбука питания".

На встречу с учащимися школы № 17 была приглашена Наталья Колетвинова, старшая медицинская сестра Центра здоровья Узловской районной больницы (заведующая Надежда Никифорова).

Наталья Александровна рассказала о том, как вредная пища влияет на организм подростков, дала рекомендации по режиму питания и здоровому образу жизни.

Ребята узнали, в каких продуктах содержатся белки, жиры и углеводы, о значении витаминов и о необходимости питаться сбалансировано.

Мальчишки и девчонки активно задавали Наталье Александровне интересующие их вопросы. Участвуя в конкурсах и выполняя различные задания, школьники закрепили полученные знания.

Ребята с интересом отвечали на вопросы теста, отгадывали «витаминные» загадки, составляли собственное меню на день, соблюдая все правила здорового питания.

Источник: Узловская городская централизованная библиотечная система