Как уберечь себя от мигрени с аурой и без ауры
Фото из архива газеты "Знамя"
«Мигрень – это неврологическое заболевание, при котором происходит временное нарушение работы мозга. Приступы мигрени могут длиться от часа до нескольких дней», - отмечают медики.
По данным сайта здравоохранения Тульской области, существуют два основных типа мигрени:
- мигрень без ауры: наиболее распространенный тип мигрени, при котором приступы боли возникают внезапно и могут продолжаться от 4 до 72 часов;
- мигрень с аурой: при этом типе мигрени приступу головной боли предшествует «аура», которая может проявляться в виде зрительных, сенсорных или речевых нарушений.
Симптомы мигрени без ауры:
- интенсивная, пульсирующая боль в одной части головы;
- тошнота и рвота;
- чувствительность к свету, звуку и запахам;
- слабость и усталость.
Симптомы мигрени с аурой:
- зрительные нарушения: зрительные искры, слепые пятна, мерцающие линии;
- сенсорные нарушения: ощущение покалывания, онемения или мурашек в руках, ногах или лице;
- речевые нарушения: трудности с речью, потерей слов или неспособностью понять речь.
Причины мигрени
Точно, как развивается мигрень, ученые пока не знают, но есть версия, что у людей, которые часто страдают от мигрени, некоторые клетки в мозгу слишком чувствительны.
Когда на них воздействуют провокаторы (например, стресс, недосып), в гипоталамусе (части мозга, отвечающей за разные жизненно важные функции) появляются электрические сигналы.
Эти сигналы распространяются на тригемино-васкулярную систему (это сеть сосудов и нервов в голове) и на область мозга, отвечающую за равновесие. В этих зонах клетки вырабатывают кальцитонин-ген-родственный пептид (CGRP) - вещество, которое вызывает боль. Именно он заставляет болевые рецепторы мозга сигнализировать о проблеме, а клетки, отвечающие за равновесие, сбоить - из-за этого и кружится голова, и болит.
Другими словами - слишком чувствительные клетки в мозгу «зажигаются» под действием стресса или недосыпа. «Зажигание» распространяется по нервам и сосудам головы. «Зажигание» активирует клетки, которые отвечают за боль и как результат: боль и головокружение.
Факторы, усиливающие мигрень:
Стресс, недостаток сна, изменения погоды, неправильное питание, алкоголь, курение.
Лечение мигрени
Лечение заключается в снижении интенсивности и частоты приступов и предотвращении их возникновения.
Помните, лечение мигрени для улучшения качества жизни должно проводиться под наблюдением врача.