Образование детей можно оплатить региональным материнским капиталом
Сотрудники управления социальной защиты населения Тульской области рассказали, как оплатить учёбу региональным материнским капиталом.
Съешьте рыбу в день покупки
Фото: газета Знамя. Узловский район
Рыба – важнейший продукт для здорового питания. Рыба богата белком, витамином D и селеном.
Покупать рыбу стоит в местах санкционированной торговли.
Не приобретайте рыбные консервы, а также вяленую, соленую и копченую рыбу с рук.
Посмотреть, потрогать, понюхать ее! Доброкачественная рыба будет иметь свежий морской или речной запах, или запах тины.
Посторонний или «рыбный» запах – первый признак того, что рыба несвежая.
Если покупаете целую рыбу, проверьте глаза. Глаза должны быть яркими, прозрачными, блестящими и выпуклыми.
Мутные запавшие глаза — признак того, что рыба слишком долго лежала.
Свежая рыба должна быть красивой и упругой, после прикосновения не должно оставаться вдавлений.
Посмотрите на жабры: у свежей рыбы жабры насыщенного красного цвета.
Покупая рыбу в установленных местах, мы минимизируем риск встречи с паразитами.
Приготовьте и съешьте рыбу в день покупки!
Приятного аппетита!
Источник: https://vk.com/wall-160402662_6276
Фоторепортаж
О порядках предоставления единовременной денежной выплаты
13 ноября 2025 года с 10 до 13 часов на вопросы о порядках предоставления единовременной денежной выплаты женщине, вставшей на учёт по беременности и обучающейся по очной форме обучения.
Делегация Тульской области приняла участие в международной женской конференции
В Санкт‑Петербурге с 5 по 8 ноября проходит юбилейная, 30‑я Международная конференция «Женщины, меняющие мир» – одно из главных событий, посвящённых роли женщин в устойчивом развитии общества. В центре внимания участниц – дипломатия, экономика, культура и здравоохранение.
