• znamyuzl@tularegion.org
  • Тульская область, г. Узловая,
    ул. Гагарина, 27
  • +7 (48731) 6-66-11
    +7 (953) 198-21-35
  • ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

 


 


 

2023-12-17 16:04:18

Съешьте рыбу в день покупки

Съешьте рыбу в день покупки
Фото: газета Знамя. Узловский район

Рыба – важнейший продукт для здорового питания. Рыба богата белком, витамином D и селеном.

Покупать рыбу стоит в местах санкционированной торговли.
Не приобретайте рыбные консервы, а также вяленую, соленую и копченую рыбу с рук.

Посмотреть, потрогать, понюхать ее! Доброкачественная рыба будет иметь свежий морской или речной запах, или запах тины.
Посторонний или «рыбный» запах – первый признак того, что рыба несвежая.

Если покупаете целую рыбу, проверьте глаза. Глаза должны быть яркими, прозрачными, блестящими и выпуклыми.
Мутные запавшие глаза — признак того, что рыба слишком долго лежала.

Свежая рыба должна быть красивой и упругой, после прикосновения не должно оставаться вдавлений.

Посмотрите на жабры: у свежей рыбы жабры насыщенного красного цвета.

Покупая рыбу в установленных местах, мы минимизируем риск встречи с паразитами.

Приготовьте и съешьте рыбу в день покупки!
Приятного аппетита!

Источник: https://vk.com/wall-160402662_6276


  ∧