Никотин оказывает возбуждающий эффект на мозг человека и сужает сосуды, тем самым поднимая их тонус, и в итоге вызывает бессонницу.
Нарушения сна проявляются от любых сигарет, включая электронные, которые табачные компании часто выдают за безопасную альтернативу обычным. Однако на самом деле они абсолютно так же доставляют ядовитый алкалоид в мозг и негативно влияют на сон. Так что пора начать бороться с зависимостью, ведь от качества сна зависит и наше общее здоровье!
Кстати, в этой борьбе очень важна поддержка единомышленников. Их вы можете найти в сообществах движения «Давай бросать». А ещё вам всегда готовы помочь в центрах здоровья, которые работают по нацпроекту «Демография»: vk.cc/cj7KAM.
нацпроекты нацпроектдемография демографиявприоритете
Председатель Совета Федерации Федерального Собрания Российской Федерации Валентина Матвиенко направила поздравительный адрес Губернатору Тульской области Дмитрию Миляеву, председателю Тульской областной Думы Андрею Дубровскому и всем жителям региона.
Сенатор РФ, секретарь регионального отделения партии «Единая Россия» Николай Воробьев поздравил жителей региона с Днем Тульской области и Днем города-героя Тулы.
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев поздравил жителей региона с Днем города Тулы и Тульской области.
