В Смородинской сельской библиотеке состоялся час здоровья «Мы выбираем ЗОЖ» для старшего поколения.

На мероприятии поговорили об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.

Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. Присутствующие поделились друг с другом рецептами здорового питания. В завершении мероприятия ответили на вопросы интерактивной викторины.

Источник: Узловская межпоселенческая библиотека