Главное
Узловчанам на заметку: какие улицы города будут перекрыты
Росгвардейцы задержали мужчину, который нарушал покой постояльцев гостиницы в Туле
Сегодня День рисования на асфальте
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • В районе
    • В городе
    • Важное
    • Победа одна на всех
    • Здоровье
    • Регион
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Навыки
  3. Советы узловским путешественникам о профилактике инфекций за границей

Советы узловским путешественникам о профилактике инфекций за границей

  • 13.06.2025 18:00
Советы узловским путешественникам о профилактике инфекций за границей
ФОТО: газета Знамя.Узловский район

Роспотребнадзор напоминает узловчанам о важности подготовки к отпуску не только в плане бронирования отелей и покупки билетов, но и в плане защиты своего здоровья от возможных инфекционных угроз. Путешествие в другую страну – это всегда новые впечатления, но и новые риски заражения различными заболеваниями. Чтобы ваш отпуск прошел без неприятных сюрпризов, предлагаем вам несколько советов, которые помогут защитить себя от инфекций за границей.

1. Заранее позаботьтесь о вакцинации
Некоторые страны требуют наличия определенных прививок для въезда. Узнайте заранее, какие прививки рекомендованы или обязательны для посещения той страны, куда вы направляетесь. Проконсультируйтесь с врачом-инфекционистом или терапевтом не позднее, чем за 4-6 недель до поездки, так как некоторым вакцинам требуется время для формирования иммунитета.

Желтая лихорадка. Обязательная прививка для посещения некоторых стран Африки и Южной Америки.
Гепатит А и В. Рекомендуются для многих стран, особенно с низким уровнем санитарии.
Брюшной тиф. Рекомендуется для посещения стран Азии, Африки и Латинской Америки.
Менингококковая инфекция. Рекомендуется для посещения некоторых стран Африки (так называемый «менингитный пояс»).
Полиомиелит. В некоторых странах все еще существуют риски заражения полиомиелитом, поэтому необходимо убедиться в наличии иммунитета.
 

2. Соберите аптечку путешественника
Правильно собранная аптечка – ваш надежный спутник в отпуске. В ней должны быть:

Жаропонижающие и обезболивающие средства.
Антигистаминные препараты для лечения аллергических реакций (например, на укусы насекомых).
Противодиарейные средства.
Сорбенты: активированный уголь и т.д.
Антисептики: перекись водорода, хлоргексидин, спиртовые салфетки.
Бинты, пластыри, вата.
Солнцезащитный крем с высоким фактором защиты (SPF).
Средство от укусов насекомых (репеллент).
Индивидуальные лекарства. Если вы принимаете какие-либо лекарства на постоянной основе, возьмите их с собой в достаточном количестве, а также рецепт от врача.
Антибиотики (по назначению врача). Не рекомендуется самостоятельно принимать антибиотики. Если врач считает необходимым, он выпишет вам рецепт и объяснит, как их принимать.
 

3. Соблюдайте правила гигиены и безопасности питания
Регулярно мойте руки с мылом, особенно перед едой и после посещения туалета.
Пейте только бутилированную или кипяченую воду. 
Тщательно мойте фрукты и овощи. Используйте для мытья фруктов и овощей бутилированную воду или специальные средства для мытья.
Избегайте употребления сырых или недостаточно термически обработанных продуктов. Особенно это касается мяса, рыбы и морепродуктов.
Выбирайте надежные места питания. Отдавайте предпочтение ресторанам и кафе, соблюдающим санитарные нормы.
Не покупайте еду у уличных торговцев. Риск пищевого отравления в этом случае значительно выше.
 

4. Защищайтесь от насекомых
Используйте репелленты. Обрабатывайте кожу и одежду репеллентами, отпугивающими комаров, москитов и других насекомых.
Носите одежду, закрывающую тело. Особенно в вечернее время.
Используйте москитные сетки в номере отеля.
 

5. Будьте осторожны с солнечным излучением
Используйте солнцезащитный крем с высоким фактором защиты (SPF).
Носите головной убор и солнцезащитные очки.
Избегайте пребывания на солнце в пиковые часы активности (с 11:00 до 16:00).
 

6. Что делать, если вы заболели?
Обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением. В случае появления симптомов заболевания (лихорадка, диарея, рвота, сыпь и т.д.) обратитесь к врачу.
Оформите медицинскую страховку. Перед поездкой оформите медицинскую страховку, которая покроет расходы на лечение в случае заболевания.
 

Возможные инфекционные заболевания, риски и профилактика:
Кишечные инфекции. Вызываются употреблением загрязненной пищи или воды. Профилактика: соблюдение правил гигиены, безопасное питание.
Малярия. Передается комарами в некоторых странах Африки, Азии и Южной Америки. Профилактика: использование репеллентов, ношение одежды, закрывающей тело, прием профилактических препаратов (по назначению врача).
Лихорадка Денге и др. Передаются комарами. Профилактика: использование репеллентов, ношение одежды, закрывающей тело.
Гепатит А. Передается через загрязненную пищу и воду. Профилактика: вакцинация, соблюдение правил гигиены, безопасное питание.
Холера. Передается через загрязненную воду и пищу. Профилактика: вакцинация (по рекомендации врача), соблюдение правил гигиены, безопасное питание.
 

 

Читайте также

В Тульской области продолжается прием заявок на участие в программе «Земский работник культуры»

  • 16 июля 2025 14:30

В Тульской области продолжается прием заявок на участие в конкурсном отборе претендентов на право получения единовременных выплат работникам культуры, переехавшим на работу в сельский населенный пункт или малый город с числом жителей до 50 тысяч человек.

Читать далее

«На линии старта» - новый взгляд на жизнь людей с инвалидностью

  • 16 июля 2025 14:00

В рамках акции «Открытый кинотеатр» сотрудниками Каменецкой сельской библиотеки был организован кинопоказ фильма «На линии старта» для юных читателей.

Читать далее

О порядке и условиях присвоения звания «Ветеран труда»

  • 16 июля 2025 09:01

Уважаемые жители Тульской области! 17 июля 2025 года с 10 до 13 часов работает информационно-консультативная телефонная служба государственного учреждения Тульской области «Управление социальной защиты населения Тульской области».

Читать далее

Лента новостей

Узловчанам на заметку: какие улицы города будут перекрыты
  • 19:36
Росгвардейцы задержали мужчину, который нарушал покой постояльцев гостиницы в Туле
  • 18:00
Сегодня День рисования на асфальте
  • 17:30
Искусственный интеллект упростит регистрацию биометрии
  • 17:01
В Правительстве Тульской области обсудили реализацию нацпроектов
  • 17:00
Почти 4000 пациентов Тульского онкодиспансера воспользовались медицинским такси
  • 16:30
«Медицинский помощник» в Тульской области сопровождает порядка 7 тысяч детей до года
  • 16:25
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

На какую сферу больше всего потратили денег в 2024 году в Тульской области
  • 09:00 25 июня 2025

2.

Прием заявок на Международную премию «Мы вместе» продлен до 30 июня
  • 10:03 26 июня 2025

3.

«Ростелеком» и ОАК договорились о развитии технологического партнерства
  • 12:28 30 июня 2025

4.

Тульская область подверглась очередной атаке вражеских беспилотников
  • 09:15 11 июля 2025

5.

По родной стране: Сергей Рахманинов и усадьба Ивановка
  • 17:00 22 июня 2025

© 2024, Сетевое издание ЗНАМЯ. УЗЛОВСКИЙ РАЙОН (znamyuzl.ru).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 15.07.2021.
Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 - 81509
Учредитель: государственное учреждение Тульской области «Информационное агентство «Регион 71».

Главный редактор: Ж.Ю. Ситкарь.
Адрес редакции: 301600, Тульская область, Узловский р-н, г. Узловая, ул. Гагарина, д. 27.

Знак информационной продукции 12+
Все права на материалы, опубликованные на сайте ЗНАМЯ. УЗЛОВСКИЙ РАЙОН (znamyuzl.ru), принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя.

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.