Новый год без лишних килограммов: рекомендации диетолога
Врач‑диетолог Светлана Панькова советует подходить к новогодним праздникам с разумной стратегией, а не с категоричными запретами.
Жители Суворова присоединились к проекту «Здоровый муниципалитет»
ФОТО: ТГ-канал Дмитрия Миляева
По «Маршруту здоровья» прошли 300 любителей активного образа жизни. Они преодолели дистанцию в 2 км по территории городского парка культуры и отдыха.
Завтра на старт выйдут жители Ясногорска.
- Напомню, инициатива направлена на вовлечение туляков в спорт и активный отдых, независимо от возраста и места жительства, - написал в своем телеграм-канале Дмитрий Миляев.
На заметку узловским родителям: как скорректировать рацион ребенка в холода
Зимой, с понижением температуры окружающей среды, организм ребенка вынужден работать с удвоенной силой, ведь теперь ему нужно восполнять возросшие энергетические потери.
Новый год без лишних килограммов: рекомендации диетолога
Врач‑диетолог Светлана Панькова советует подходить к новогодним праздникам с разумной стратегией, а не с категоричными запретами.
