В настоящее время эпидемическая ситуация по гриппу и ОРВИ в регионе в целом благополучная, однако продолжается активная циркуляция вирусов гриппа.
За прошедшую неделю зарегистрировано 4349 случаев ОРВИ, заболеваемость не превышает эпидемические пороги.
По итогам прошедшей недели зарегистрировано 120 случаев лабораторно подтвержденного гриппа.
Управление Роспотребнадзора по Тульской области призывает туляков соблюдать основные меры профилактики гриппа и ОРВИ:
используйте средства защиты органов дыхания при нахождении в общественных местах и при общении с больными людьми;
соблюдайте правила личной гигиены, регулярно и тщательно мойте руки с мылом;
при обнаружении симптомов гриппа и ОРВИ (общее недомогание, озноб, головная боль, повышение температуры тела, катаральные явления) у себя или своих детей воздержитесь от посещения запланированных мероприятий, оставайтесь дома и вызовите врача на дом. Это позволит избежать осложнений от заболевания и не допустить заражения окружающих;
избегайте контактов с лицами с признаками заболеваний гриппа и ОРВИ (чихание, кашель, насморк и др.);
сократите время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
соблюдайте оптимальный температурный режим в помещениях, осуществляйте регулярную влажную уборку и проветривание помещений;
чаще бывайте на свежем воздухе, проводите закаливающие процедуры.
Главный терапевт Тульской области Татьяна Гомова напомнила, что самым действенным методом профилактики обострения хронических неинфекционных заболеваний является соблюдение основ здорового образа жизни и рекомендаций лечащего врача.
Возвращение к рабочему графику после длительных праздников часто сопровождается стрессом и апатией. Клинический психолог Тульской областной психиатрической больницы № 1 им. Н.П. Каменева Юлия Курачинова объясняет, как сделать этот переход более плавным и комфортным.
С наступлением новогодних каникул резко возрастает число травм, полученных во время зимних развлечений.
