Главное
Минпросвещения подготовило список патриотических песен для школьных уроков музыки
История Тульской области связана с добычей угля
В Узловском районе в селе Каменка выбрали лучший двор
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • В районе
    • В городе
    • Важное
    • Победа одна на всех
    • Здоровье
    • Регион
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Навыки
  3. Изменить свой образ жизни в любом возрасте под силу каждому

Изменить свой образ жизни в любом возрасте под силу каждому

  • 13.09.2024 12:00
Изменить свой образ жизни в любом возрасте под силу каждому
Фото: Центр досуга детей и молодежи

Педагоги и воспитанники Центра досуга детей и молодежи в целях реализации плана "Тульское долголетие" распространили памятки для граждан старшего поколения о формировании ЗОЖ.

В памятках содержится информация о физических нагрузках, упражнениях для граждан серебряного возраста, об основах здорового образа жизни, правильном питании и умении прислушиваться к своему организму, чтобы распознать сигналы, при которых стоит обратиться к врачу.

С возрастом активность человека, физическая и умственная, постепенно начинает снижаться. Замедлить эти процессы помогают систематические занятия спортом и здоровый образ жизни.

Надо всегда помнить: здоровый образ жизни не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни. Все хотят жить долго и быть здоровыми, наслаждаться активной и насыщенной жизнью. Все знают, что здоровое питание, управление стрессом, физические упражнения и другие здоровые привычки помогают приблизиться к этой цели.

Изменить свой образ жизни в любом возрасте под силу каждому и это несомненно окажет положительное влияние на здоровье и улучшат качество жизни.

Источник: центр досуга детей и молодежи

 

Фоторепортаж

Читайте также

Управление социальной защиты населения информирует

  • 30 августа 2025 17:00

Областной материнский (семейный) капитал - масштабная поддержка многодетных семей Тульской области. Это одна из самых масштабных мер поддержки семей с детьми на территории Тульской области - предоставление областного материнского (семейного) капитала при рождении третьего и каждого последующего ребенка.

Читать далее

На заметку узловчанам: компенсация за наём жилого помещения

  • 30 августа 2025 15:00

Об этом информирует отдел социальной защиты населения по Узловскому району.

Читать далее

Готовим ребенка к школе: советы узловским родителям

  • 30 августа 2025 14:00

Перед началом учебы ребенку рекомендуется пройти медицинское обследование. Профилактический медицинский осмотр направлен на раннее выявление заболеваний, позволяет определить группу здоровья и физкультурную группу, что важно для допуска на занятия физкультурой.

Читать далее

Лента новостей

Минпросвещения подготовило список патриотических песен для школьных уроков музыки
  • 11:00
История Тульской области связана с добычей угля
  • 10:30
В Узловском районе в селе Каменка выбрали лучший двор
  • 10:00
История Тульской области неразрывно связана с трудом шахтеров
  • 09:30
Не допускайте нарушений Правил дорожного движения
  • 09:15
На страже биологической и продовольственной безопасности
  • 09:00
Намечены планы дальнейшей работы
  • 18:00
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

Как в Узловой пройдет день города
  • 17:30 01 августа 2025

2.

В Узловой чествовали сельских старост и председателей ТОС
  • 17:30 21 августа 2025

3.

Здоровье ближе к дому: медики провели осмотр жителей Узловского района
  • 16:01 21 августа 2025

4.

Звезды на главной сцене: как в Узловой отметили 152-летие города
  • 22:47 02 августа 2025

5.

Мосту мечты: в Узловой запустили движение по новому путепроводу
  • 15:34 31 июля 2025

© 2024, Сетевое издание ЗНАМЯ. УЗЛОВСКИЙ РАЙОН (znamyuzl.ru).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 15.07.2021.
Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 - 81509
Учредитель: государственное учреждение Тульской области «Информационное агентство «Регион 71».

Главный редактор: Ж.Ю. Ситкарь.
Адрес редакции: 301600, Тульская область, Узловский р-н, г. Узловая, ул. Гагарина, д. 27.

Знак информационной продукции 12+
Все права на материалы, опубликованные на сайте ЗНАМЯ. УЗЛОВСКИЙ РАЙОН (znamyuzl.ru), принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя.

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.