Юные узловчане вернулись с новыми наградами
В городе Михайлове состоялся творческий фестиваль "Песня моя - Россия", в котором приняли участие узловчане Ксения Санникова, Тихон Дежнёв, Анастасия Томилина и Мария Кочуева.
Изменить свой образ жизни в любом возрасте под силу каждому
Фото: Центр досуга детей и молодежи
Педагоги и воспитанники Центра досуга детей и молодежи в целях реализации плана "Тульское долголетие" распространили памятки для граждан старшего поколения о формировании ЗОЖ.
В памятках содержится информация о физических нагрузках, упражнениях для граждан серебряного возраста, об основах здорового образа жизни, правильном питании и умении прислушиваться к своему организму, чтобы распознать сигналы, при которых стоит обратиться к врачу.
С возрастом активность человека, физическая и умственная, постепенно начинает снижаться. Замедлить эти процессы помогают систематические занятия спортом и здоровый образ жизни.
Надо всегда помнить: здоровый образ жизни не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни. Все хотят жить долго и быть здоровыми, наслаждаться активной и насыщенной жизнью. Все знают, что здоровое питание, управление стрессом, физические упражнения и другие здоровые привычки помогают приблизиться к этой цели.
Изменить свой образ жизни в любом возрасте под силу каждому и это несомненно окажет положительное влияние на здоровье и улучшат качество жизни.
Источник: центр досуга детей и молодежи
Фоторепортаж
Настоящий студент не только грызет гранит науки, но и умеет создавать красоту своими руками
В Узловском филиале Тульского областного медицинского колледжа состоялась яркая выставка-конкурс студенческих поделок «Знакомьтесь - мы 1 курс», ставшая визитной карточкой новоиспеченных студентов.
Победы узловских библиотекарей
В Региональном библиотечно-информационном комплексе подведены итоги V межрегионального профессионального конкурса «БиблиоКреатив: современные формы библиотечных мероприятий для детей и молодёжи».
