Как встречают Новый год, люди всех земных широт
Узловские ребята отправились в увлекательное путешествие по России и узнали, как празднуют Новый год в разных уголках страны.
Изменить свой образ жизни в любом возрасте под силу каждому
Фото: Центр досуга детей и молодежи
Педагоги и воспитанники Центра досуга детей и молодежи в целях реализации плана "Тульское долголетие" распространили памятки для граждан старшего поколения о формировании ЗОЖ.
В памятках содержится информация о физических нагрузках, упражнениях для граждан серебряного возраста, об основах здорового образа жизни, правильном питании и умении прислушиваться к своему организму, чтобы распознать сигналы, при которых стоит обратиться к врачу.
С возрастом активность человека, физическая и умственная, постепенно начинает снижаться. Замедлить эти процессы помогают систематические занятия спортом и здоровый образ жизни.
Надо всегда помнить: здоровый образ жизни не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни. Все хотят жить долго и быть здоровыми, наслаждаться активной и насыщенной жизнью. Все знают, что здоровое питание, управление стрессом, физические упражнения и другие здоровые привычки помогают приблизиться к этой цели.
Изменить свой образ жизни в любом возрасте под силу каждому и это несомненно окажет положительное влияние на здоровье и улучшат качество жизни.
Источник: центр досуга детей и молодежи
Фоторепортаж
О личной и творческой судьбе поэта
Городская библиотека №2 провела литературно–музыкальную панораму «Я люблю тебя, жизнь!», посвященную 100–летию со дня рождения поэта и писателя Константина Ваншенкина.
Финансовая грамотность - крайне важный навык для любого человека
В Дубовской сельской библиотеке тематический час «С финансами на «Ты»», в рамках проекта «Активное долголетие», реализуемого на территории Тульской области.
