В посёлке Горняцкий Узловского района возведен модульный ФАП
В Тульской области успешно реализуется региональная программа модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
ТОП-5 опасностей, негативно влияющих на здоровье офисного работника
ФОТО: ИА "Регион71"
1. Сидячий образ жизни
Привычка сутулиться негативно сказывается на здоровье опорно-двигательного аппарата. Малоподвижный образ жизни приводит к увеличению массы тела и усугубляет нервное напряжение.
2. Проблемы с питанием
В условиях офисной жизни сложно следовать рекомендациям по питанию: есть регулярно, разнообразно, с включением в рацион полезных овощей и круп.
3. Проблемы со зрением
Офисные сотрудники часами проводят рядом с монитором. В результате снижается зрение, возникают синдром сухого глаза, головная боль и головокружение.
4. Недостаток кислорода
При длительном нахождении в помещении с нехваткой кислорода возникает головная боль и бессонница, снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания.
5. Сухой воздух
Сухой воздух может вызывать сухость слизистых носа и горло, что повышает риск подхватить вирусное заболевание.
Делайте перерывы с гимнастикой, побольше гуляйте, следите за питанием.
Источник: министерство здравоохранения ТО
Как узловчанам заказать суши и не отравиться
Сегодня суши и роллы стали неотъемлемой частью современной кухни, однако их употребление требует особого внимания к безопасности.
Как узловчанам защитить себя от ОРВИ и гриппа летом?
В Тульской области эпидемический сезон гриппа и ОРВИ закончен. За последнюю неделю (с 9 июня по 15 июня 2025 г.) заболеваемость гриппом и ОРВИ ниже эпидемического порога на 60 %, и ниже уровня предыдущей недели на 37 %, зарегистрировано 1344 случая заболевания.
