Главное
В Туле выбрали лучшего мастера отделочных работ
В Узловой полицейскими задержан подозреваемый в краже самоката
В ГИМе в Туле открылась выставка, посвященная 500-летию создания Новодевичьего монастыря
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • В районе
    • В городе
    • Важное
    • Победа одна на всех
    • Здоровье
    • Регион
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ТОП-5 опасностей, негативно влияющих на здоровье офисного работника

ТОП-5 опасностей, негативно влияющих на здоровье офисного работника

  • 10.06.2024 12:26
ТОП-5 опасностей, негативно влияющих на здоровье офисного работника
ФОТО: ИА "Регион71"

1. Сидячий образ жизни
Привычка сутулиться негативно сказывается на здоровье опорно-двигательного аппарата. Малоподвижный образ жизни приводит к увеличению массы тела и усугубляет нервное напряжение.

2. Проблемы с питанием
В условиях офисной жизни сложно следовать рекомендациям по питанию: есть регулярно, разнообразно, с включением в рацион полезных овощей и круп.

3. Проблемы со зрением
Офисные сотрудники часами проводят рядом с монитором. В результате снижается зрение, возникают синдром сухого глаза, головная боль и головокружение.

4. Недостаток кислорода
При длительном нахождении в помещении с нехваткой кислорода возникает головная боль и бессонница, снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания.

5. Сухой воздух
Сухой воздух может вызывать сухость слизистых носа и горло, что повышает риск подхватить вирусное заболевание.

 Делайте перерывы с гимнастикой, побольше гуляйте, следите за питанием.

Источник: министерство здравоохранения ТО

Читайте также

Новый модульный ФАП начал работать в посёлке Горняцкий Узловского района

  • 01 июля 2025 16:31

Он установлен по программе модернизации первичного звена нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Читать далее

Тульские медики стали призёрами межрегиональных профессиональных соревнований

  • 01 июля 2025 13:30

Команда Центра медицины катастроф Тульской области заняла второе место на межрегиональных соревнованиях в Белгороде.

Читать далее

37-летняя узловчанка стала мамой в четвертый раз

  • 29 июня 2025 10:00

Как сообщили в министерстве здравоохранения Тульской области, врачи Тульского областного перинатального центра помогли женщине с врастанием плаценты стать мамой в четвертый раз.

Читать далее

Лента новостей

В Туле выбрали лучшего мастера отделочных работ
  • 18:00
В Узловой полицейскими задержан подозреваемый в краже самоката
  • 17:30
В ГИМе в Туле открылась выставка, посвященная 500-летию создания Новодевичьего монастыря
  • 17:30
Главврача Ясногорской больницы оштрафовали за нарушение антикоррупционного законодательства
  • 16:55
Новый модульный ФАП начал работать в посёлке Горняцкий Узловского района
  • 16:31
От Матрены до Матрешки
  • 16:00
В Тульской области расследуют дело о незаконной рубке лесных насаждений
  • 15:55
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

«Лучики добра» детям Мариуполя
  • 15:30 08 июня 2025

2.

На какую сферу больше всего потратили денег в 2024 году в Тульской области
  • 09:00 25 июня 2025

3.

Прием заявок на Международную премию «Мы вместе» продлен до 30 июня
  • 10:03 26 июня 2025

4.

«Ростелеком» и ОАК договорились о развитии технологического партнерства
  • 12:28 30 июня 2025

5.

Мусульманские общины Тульской области вносят большой вклад в поддержку взаимопонимания между народами
  • 09:00 06 июня 2025

© 2024, Сетевое издание ЗНАМЯ. УЗЛОВСКИЙ РАЙОН (znamyuzl.ru).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 15.07.2021.
Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 - 81509
Учредитель: государственное учреждение Тульской области «Информационное агентство «Регион 71».

Главный редактор: Ж.Ю. Ситкарь.
Адрес редакции: 301600, Тульская область, Узловский р-н, г. Узловая, ул. Гагарина, д. 27.

Знак информационной продукции 12+
Все права на материалы, опубликованные на сайте ЗНАМЯ. УЗЛОВСКИЙ РАЙОН (znamyuzl.ru), принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя.

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.