Сотрудникам узловской школы рассказали о кори, краснухе и паротите
Специалистом Новомосковского территориального отдела с сотрудниками школы № 61 города Узловая проведена беседа о кори, краснухе и паротите.
ТОП-5 опасностей, негативно влияющих на здоровье офисного работника
ФОТО: ИА "Регион71"
1. Сидячий образ жизни
Привычка сутулиться негативно сказывается на здоровье опорно-двигательного аппарата. Малоподвижный образ жизни приводит к увеличению массы тела и усугубляет нервное напряжение.
2. Проблемы с питанием
В условиях офисной жизни сложно следовать рекомендациям по питанию: есть регулярно, разнообразно, с включением в рацион полезных овощей и круп.
3. Проблемы со зрением
Офисные сотрудники часами проводят рядом с монитором. В результате снижается зрение, возникают синдром сухого глаза, головная боль и головокружение.
4. Недостаток кислорода
При длительном нахождении в помещении с нехваткой кислорода возникает головная боль и бессонница, снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания.
5. Сухой воздух
Сухой воздух может вызывать сухость слизистых носа и горло, что повышает риск подхватить вирусное заболевание.
Делайте перерывы с гимнастикой, побольше гуляйте, следите за питанием.
Источник: министерство здравоохранения ТО
Выезды бригад узловских медицинских работников в сельские поселения в ноябре и декабре
Об этом информирует администрация Узловской районной больницы.
Узловчанам на заметку: гигиена в автомобиле сохранит чистоту и обеспечит профилактику заболеваний
Управление Роспотребнадзора по Тульской области информирует, что уход за салоном автомобиля включает в себя ряд действий, которые помогут сохранить чистоту и обеспечить профилактику заболеваний, передающихся воздушно-капельным или контактно-бытовым путями.
