Главное
Татьяна Малашихина: Служба по контракту - выбор настоящих патриотов
В Тульской области москвичка осуждена за мошенничество
Тульские предприятия могут воспользоваться «Экспортными нишами»
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • В районе
    • В городе
    • Важное
    • Победа одна на всех
    • Здоровье
    • Регион
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Мед – сладкий и полезный

Мед – сладкий и полезный

  • 12.08.2023 14:07
Мед – сладкий и полезный
Фото: газета Знамя. Узловский район

Мед издревле ценился благодаря вкусовым и целебным свойствам. В нем содержится целый спектр витаминов: витамины группы В, витамины С, Е, К. Кроме того, в нем есть магний, калий, кальций, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, йод, медь, железо. С точки зрения углеводного состава выделяют фруктозу и глюкозу. Они легко усваиваются и не вредят зубной эмали при условии своевременной гигиены полости рта.

Мед может принести организму много пользы. Он обладает противовирусным и противопаразитарным действием, является мощным антисептиком и улучшает пищеварение: чтобы предотвратить различные заболевания ЖКТ, достаточно съедать одну ложку меда в день. Полифенолы в составе продукта улучшают когнитивные функции мозга, предотвращают расстройства памяти. А флавоноиды помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний – в меде их несколько десятков. 

Мед применяют и наружно, в частности в косметологии используют маски, компрессы, обертывания.

Однако этот продукт может быть опасен для аллергиков: даже небольшое количество, попав в организм, может привести к отеку легких и анафилактическому шоку. Также важно учитывать калорийность меда, особенно людям с лишним весом и ожирением. 

Источник: https://здоровое-питание.рф 

Читайте также

В России стартовала неделя профилактики аллергических заболеваний

  • 07 июля 2025 14:12

С 7 по 13 июня в России по инициативе Минздрава пройдет неделя профилактики аллергических заболеваний.

Читать далее

Осторожно: клещи!

  • 06 июля 2025 16:30

За прошедшую неделю по поводу присасывания клещей за медицинской помощью обратилось 228 человек, из них 69 детей. Факты присасывания регистрируются на придомовой территории (40%), на территории садово-огородных товариществ (37,9%), при посещении лесов (5,3%) и других территорий (16,8%).

Читать далее

Узловским родителям на заметку: как сохранить здоровье ребенка во время отдыха

  • 05 июля 2025 18:00

Внимательное отношение к детям – залог безопасного и здорового отдыха. Чтобы сохранить здоровье малыша, важно обеспечить ему защиту от солнца, следить за водным балансом, избегать перегрева и соблюдать правила гигиены и не стоит забывать о режиме дня и питании.

Читать далее

Лента новостей

Татьяна Малашихина: Служба по контракту - выбор настоящих патриотов
  • 11:30
В Тульской области москвичка осуждена за мошенничество
  • 11:20
Тульские предприятия могут воспользоваться «Экспортными нишами»
  • 11:17
Кабмин поддержит агропромышленные проекты участников и ветеранов СВО
  • 11:00
Волонтеры «Молодой Гвардии» встретились с участником СВО в Туле
  • 10:30
У организованной группы из Кимовского района изъяли 173 кг наркотиков 
  • 10:23
Спасение от жары: бесплатная раздача воды в Узловой
  • 10:19
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

«Лучики добра» детям Мариуполя
  • 15:30 08 июня 2025

2.

На какую сферу больше всего потратили денег в 2024 году в Тульской области
  • 09:00 25 июня 2025

3.

Прием заявок на Международную премию «Мы вместе» продлен до 30 июня
  • 10:03 26 июня 2025

4.

«Ростелеком» и ОАК договорились о развитии технологического партнерства
  • 12:28 30 июня 2025

5.

По родной стране: Сергей Рахманинов и усадьба Ивановка
  • 17:00 22 июня 2025

© 2024, Сетевое издание ЗНАМЯ. УЗЛОВСКИЙ РАЙОН (znamyuzl.ru).
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 15.07.2021.
Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 - 81509
Учредитель: государственное учреждение Тульской области «Информационное агентство «Регион 71».

Главный редактор: Ж.Ю. Ситкарь.
Адрес редакции: 301600, Тульская область, Узловский р-н, г. Узловая, ул. Гагарина, д. 27.

Знак информационной продукции 12+
Все права на материалы, опубликованные на сайте ЗНАМЯ. УЗЛОВСКИЙ РАЙОН (znamyuzl.ru), принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя.

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.