Елена Чемиренко: Каждая беременность - как маленькое чудо
Многодетная узловчанка Елена Чемиренко рассказывает, что каждая беременность - это отдельная история, наполненная своими радостями и открытиями.
Мед издревле ценился благодаря вкусовым и целебным свойствам. В нем содержится целый спектр витаминов: витамины группы В, витамины С, Е, К. Кроме того, в нем есть магний, калий, кальций, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, йод, медь, железо. С точки зрения углеводного состава выделяют фруктозу и глюкозу. Они легко усваиваются и не вредят зубной эмали при условии своевременной гигиены полости рта.
Мед может принести организму много пользы. Он обладает противовирусным и противопаразитарным действием, является мощным антисептиком и улучшает пищеварение: чтобы предотвратить различные заболевания ЖКТ, достаточно съедать одну ложку меда в день. Полифенолы в составе продукта улучшают когнитивные функции мозга, предотвращают расстройства памяти. А флавоноиды помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний – в меде их несколько десятков.
Мед применяют и наружно, в частности в косметологии используют маски, компрессы, обертывания.
Однако этот продукт может быть опасен для аллергиков: даже небольшое количество, попав в организм, может привести к отеку легких и анафилактическому шоку. Также важно учитывать калорийность меда, особенно людям с лишним весом и ожирением.
Источник: https://здоровое-питание.рф
Многодетная узловчанка Елена Чемиренко рассказывает, что каждая беременность - это отдельная история, наполненная своими радостями и открытиями.
Узловчанка Ольга Астафьева - мама пятерых замечательных детей, которая знает о мерах поддержки многодетных семей в нашем регионе не понаслышке.
Узловчанка Елена Демидова скоро станет многодетной маме, в ее семье ждут прибавления. Она поделилась с нами как проходит ее беременность, какие перспективы ждут мамочек и другое.
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и
обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой
нажмите здесь.