Неделя с 16 по 22 февраля объявлена Минздравом РФ неделей сохранения мужского здоровья. В преддверии Дня защитника Отечества мы поговорили с заведующим урологическим отделением больницы скорой помощи им. Ваныкина Дмитрием Здановским о том, что чаще всего беспокоит мужчин, какие сигналы организма нельзя игнорировать и почему визит к урологу не должен быть подвигом.

– Дмитрий Валерьевич, с какими проблемами мужчины обращаются чаще всего?

– Самые частые жалобы связаны с заболеваниями мочевыводящих путей: инфекции, простатит, мочекаменная болезнь. Нередко встречаются аденома предстательной железы и онкология, в том числе рак простаты. Многие приходят уже с запущенными состояниями – потому что вовремя не обратили внимание на симптомы или просто стеснялись.

– Стеснение – действительно частая причина?

– Да, страх перед урологом есть у многих. Мужчинам бывает неловко говорить о таких вещах. Но это ложный стыд, который может стоить здоровья. Если вовремя не прийти, болезнь прогрессирует, и лечить её приходится дольше, сложнее и дороже.

– Какие симптомы – это повод записаться на приём немедленно?

– Есть жалобы, который нельзя игнорировать, например, частое, затруднённое или болезненное мочеиспускание; кровь в моче; боли в пояснице или внизу живота; снижение эрекции, нарушение эякуляции; чувство неполного опорожнения мочевого пузыря; недержание мочи; любые необычные выделения или изменения половых органов. Если появился хотя бы один из этих признаков – не откладывайте. Лучше перестраховаться.

– Как часто нужно проходить профилактические осмотры?

–  Мужчинам старше 45 лет обязательно раз в год. Если у близких родственников был рак простаты, начинать ежегодные обследования лучше с 40 лет. Молодым до 39 лет достаточно проходить осмотр раз в три года, но при появлении симптомов –сразу, без оглядки на возраст.

– Можно ли предотвратить камни в почках или рак простаты?

– Полной гарантии нет, но риски можно снизить. От камней защищает водный режим: нужно пить достаточно воды, сократить соль и животный белок, добавить овощи и больше двигаться. Что касается рака простаты – специфической профилактики не существует, но здоровый образ жизни, отказ от курения и алкоголя, нормальный вес и физическая активность работают в плюс. А главное –ранняя диагностика. После 45 лет сдавайте анализ на ПСА (простатспецифический антиген) раз в год. Это может спасти жизнь.

–  Какие общие меры помогут сохранить здоровье мужчины?

– Во-первых, отказаться от вредных привычек. Во-вторых, пролечить хронические очаги инфекции – кариес, тонзиллит, которые, к слову, влияют на весь организм. В-третьих, одеваться по погоде: переохлаждение – это частый провокатор воспалений. Важно поддерживать иммунитет: нормальный сон, регулярная физическая активность, даже просто ходьба – уже хорошо.

Питание тоже играет роль: клетчатка помогает избежать запоров и застойных явлений в малом тазу. И, конечно, не забывать про профилактические осмотры.

– Что бы вы сказали мужчинам, которые сомневаются, идти к врачу или нет?

– Не ждите, пока заболит так, что не стерпеть. Урологические заболевания легче лечатся на ранних стадиях. Вы отвечаете не только за себя, но и за качество жизни своей семьи. Забота о себе – это нормально, и врачи здесь не враги, а помощники.

Министерство здравоохранения РФ объявило неделю с 16 по 22 февраля 2026 года неделей сохранения мужского здоровья. В Тульской области в эти дни проходят профилактические акции и дни открытых дверей в поликлиниках.