• ser19v@yandex.ru

  • Тульская область, г.Узловая,
    ул.Гагарина, 27
  • +7 (48731) 6-66-11 +7 (953) 198-21-35
 
Здоровье нации
  • Здоровье нации
    24.11.2017 15:28:39

    2 декабря 2017 года с 9-00 до 15-00 в клинико-диагностическом центре ГУЗ ТО «Тульская областная клиническая больница» (г.Тула, ул.Ф.Энгельса, д.58) состоится акция «День защиты зрения», направленная на раннее обнаружение заболеваний глаз и их своевременное лечение.
    Пациентам будет проведена скрининг-диагностика заболевания органа зрения, проверка остроты зрения, измерение внутриглазного давления, периметрия (определение полей зрения), осмотр глазного дна под щелевой лампой (микро-скопом).
    По результатам обследования врачом-офтальмологом будет составлен план дальнейшего индивидуального лечения.
    Также в рамках проведения Дня защиты зрения врач-офтальмолог прочтет лекцию по профилактике глазных болезней.
    Запись в регистратуре клинико-диагностического центра ГУЗ ТО «Тульская областная клиническая больница» в день акции. При себе необходимо иметь паспорт, полис обязательного медицинского страхования, СНИЛС, медицинскую документацию о ранее проведенных осмотрах (при наличии).

  • Здоровье нации
    24.11.2017 15:28:00

    30 ноября 2017 года состоится выезд передвижного стоматологического комплекса в Чернский район, с. Троицкое-Бачурино с бригадой, состоящий из сотрудников ГУЗ «Тульская областная стоматологическая поликлиника», а именно:
    - двух врачей-стоматологов терапевтического и хирургического профиля;
    - медицинской сестры-рентгенлаборанта.
    С 11-00 до 15-00 врачами-стоматологами будет проведен профилактический осмотр жителей с. Троицкое-Бачурино, Чернский район, при ФАП Чернского филиала ГУЗ «Плавская центральная районная больница им. С.С. Гагарина» с целью выявления стоматологических заболеваний, в том числе онкопатологии полости рта на ранних стадиях с использованием метода аутофлуоресцентной стоматоскопии. Будет осуществляться лечение пациентов с заболеваниями терапевтического и хирургического профиля без предварительной записи.
    Пациентам при себе необходимо иметь паспорт, полис обязательного медицинского страхования и СНИЛС.

  • Здоровье нации
    22.11.2017 15:02:24

    Что такое ВИЧ-инфекция?
    ВИЧ-инфекция – это болезнь.
    Ее вызывает ВИЧ – вирус иммунодефицита человека. Иммунодефицит – состояние, при котором организм не может сопротивляться различным инфекциям. ВИЧ живет и размножается только в организме человека.
    ВИЧ поражает иммунную систему человека, со временем лишая ее возможности сопротивляться не только размножению ВИЧ, но и другим заболеваниям и инфекциям (например, туберкулезу, грибкам, даже ОРВИ).
    СПИД – это последняя стадия развития ВИЧ-инфекции.
    СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита. В стадии СПИДа иммунитет ослаблен настолько, что другие заболевания, развивающиеся на фоне ВИЧ-инфекции, принимают необратимое течение и приводят к летальному исходу.
    Еще не найдено лекарство, которое могло бы вывести ВИЧ из организма, поэтому ВИЧ-инфекция пока является неизлечимой. Единственный способ защиты от ВИЧ-инфекции – это не допускать заражения, соблюдая все возможные меры профилактики.
    Но в случае заболевания ВИЧ-инфекцией есть возможность держать болезнь под контролем – регулярно посещать врача Центра профилактики и борьбы со СПИДом, а при необходимости – принимать терапию. В этом случае есть шанс жить долго и полноценно, а также родить здорового ребенка.



    Как передается ВИЧ? Есть три пути заражения ВИЧ-инфекцией:
    1. Сексуальный контакт
    Вирус содержится в сперме и влагалищном секрете, а в организм проникает через слизистую или микротравмы на коже. Риск заражения ВИЧ возрастает при наличии у партнера инфекций, передаваемых половым путем. Презерватив не является 100% надежным средством защиты от ВИЧ.
    2. Контакт «кровь-кровь»
    Вирус может попасть в организм вместе с инфицированной кровью:
    • чаще всего - при совместном использовании шприцев, игл, фильтров для введения наркотиков, при использовании общей посуды для приготовления наркотиков и промывания шприца;
    • при использовании нестерильных медицинских инструментов;
    • при нанесении татуировок и пирсинга нестерильным оборудованием;
    • при попадании инфицированной крови на поврежденную кожу, рану или слизистую (в том числе – при оказании медицинской помощи);
    • при переливании крови, не проверенной на наличие ВИЧ, либо при пересадке органов (в настоящее время доноры обязательно проходят стандартное обследование, и этот путь заражения практически исключен).
    Соблюдение элементарных правил личной гигиены (использование индивидуальных зубных щеток, бритвенных и маникюрных принадлежностей и др.) позволяет исключить риск заражения ВИЧ в быту.
    3. От матери к ребенку
    Заражение ребенка от инфицированной матери может произойти:
    • во время беременности
    • во время родов
    • при кормлении грудью.
    Сегодня у ВИЧ-положительных женщин высока вероятность рождения здорового ребенка, а риск передачи ВИЧ от матери малышу можно значительно снизить и даже свести к нулю, если получать необходимое профилактическое лечение во время беременности и в послеродовой период, а также использовать искусственное вскармливание.
    Вирус иммунодефицита человека может находиться во всех биологических жидкостях человека (пот, слезы, слюна и пр.) в разной концентрации. Только четыре биологические жидкости человека содержат вирус в концентрации, достаточной для заражения:
    • кровь
    • влагалищный секрет
    • сперма
    • грудное молоко.

    Как НЕ передается ВИЧ?
    ВИЧ не передается воздушно-капельным или бытовым путем, поэтому общение и бытовой контакт с ВИЧ-положительным не представляют опасности передачи вируса. ВИЧ НЕ передается:
    • через общую посуду для еды, при пользовании общим туалетом, душем и ванной, постельным бельем,
    • при рукопожатиях и объятиях,
    • через поцелуй,
    • через пот или слезы,
    • при кашле и чихании.
    • Вирус иммунодефицита – очень неустойчив, он живет только в организме человека и быстро погибает во внешней среде. Поэтому невозможно заразиться ВИЧ в бассейне, при занятиях спортом, а также через укус насекомого или общение с животными.
    Важно знать и помнить о том, что слюна, пот, слезы, и прочие биологические жидкости ВИЧ-положительного (кроме крови, спермы, влагалищного секрета, грудного молока) не представляют опасности. Вирус может там находиться, но в очень незначительном количестве.

    Заражение ВИЧ в быту. Правила безопасности
    Заражение ВИЧ в быту встречается крайне редко, но оно – возможно. Какие правила нужно соблюдать для зашиты от бытовой передачи ВИЧ?
    Как правило, ВИЧ-положительные люди при бытовых контактах для окружающих не опасны. Довольно редко ВИЧ можно заразиться в быту, но, поскольку такая возможность реально существует, лучше знать о ней заранее.
    Как может передаться ВИЧ в быту
    ВИЧ может передаваться через кровь. Причём для заражения нужно, чтобы кровь ВИЧ-инфицированного попала непосредственно в кровь другого человека – вне человеческого организма ВИЧ не живёт. Такая ситуация в быту может возникнуть, например, при общем использовании с ВИЧ-положительным человеком бритвы и зубной щётки. Во время бритья часто возникают микропорезы кожи, и на бритве может оставаться кровь. Бытовое заражение ВИЧ через бритву реально имеет место на практике!
    То же самое касается и зубной щётки. При чистке зубов дёсны могут сильно кровоточить. Использование такой щётки после ВИЧ-инфицированного человека также может привести к заражению ВИЧ.
    Кроме того, контакт с зараженной кровью может возникнуть при порезе у больного ВИЧ-инфекцией человека. В этом случае нужно обработать рану, остановить кровотечение и наложить марлевую повязку или лейкопластырь.
    Других путей бытовой передачи ВИЧ не существует.
    Правила защиты
    Для профилактики бытового заражения ВИЧ-инфекцией важно соблюдать правила личной гигиены – всегда использовать только личную зубную щётку и бритву. Если возникает необходимость контакта с кровью ВИЧ-положительного человека, например, при перевязке кровоточащей раны, необходимо это делать в резиновых перчатках.


    Что такое антиретровирусная терапия, как она действует?
    Излечить ВИЧ пока нельзя, но контролировать – возможно. Лечение с помощью антиретровирусной терапии позволяет не допустить возникновения стадии СПИДа.
    Необходимость начала терапии определяет лечащий врач Центра профилактики и борьбы со СПИДом – на основе показателей иммунного статуса, вирусной нагрузки и других факторов.
    Антиретровирусная терапия позволяет снизить концентрацию вируса в крови до минимального уровня, тем самым уменьшая риск развития оппортунистических заболеваний и позволяя иммунитету восстановиться в достаточной степени, чтобы организм самостоятельно боролся с большинством заболеваний.


    Для того чтобы исключить риск передачи ВИЧ ребенку при родах, может применяться плановое кесарево сечение до начала родовой деятельности, хотя оно не является обязательным показанием при ВИЧ-инфекции. Как правило, способ родоразрешения обсуждается в каждом индивидуальном случае отдельно с лечащим врачом Центра по профилактике и борьбы со СПИДом и врачом женской консультации.
    Чтобы исключить риск заражения при грудном вскармливании, малыша переводят на искусственное вскармливание сразу после рождения.
    ВИЧ-позитивный мужчина тоже имеет возможность стать отцом, при этом исключив риск передачи ВИЧ женщине. Это происходит при помощи искусственной инсеминации.


    Как и где можно пройти тестирование на ВИЧ?

    Обследование на ВИЧ инфекцию можно пройти анонимно и бесплатно в Тульском областном центре СПИД по адресу г.Тула, набережная Дрейера, д.14.

  • Обсуждались демографические вопросы
    Здоровье нации
    22.11.2017 13:27:16

    В Узловской районной больнице состоялось очередное заседание Общественного совета, на котором обсуждалось решение вопросов демографии: предотвращение абортов, профилактика ВИЧ, противодействие алкоголизму и наркомании.

    Обсуждались демографические вопросы
    Обсуждались демографические вопросы
    Обсуждались демографические вопросы
    Обсуждались демографические вопросы
    Обсуждались демографические вопросы
    Обсуждались демографические вопросы
    Обсуждались демографические вопросы
    Обсуждались демографические вопросы

  • Здоровье нации
    22.11.2017 13:12:16

    За 9 месяцев в территориальный отдел управления Роспотребнадзора по Тульской области поступило 35 обращений от граждан на воздействие физических факторов.
    Наибольший удельный вес составляют жалобы на шум. Основными из них являются жалобы жителей, проживающих на 1-х и 2-х этажах жилых домов, на акустический дискомфорт от систем вентиляции и холодильного оборудования предприятий сферы обслуживания, торговли, общественного питания (встроенных или пристроенных к жилым домам), на шум от звуковоспроизводящей аппаратуры, шум и вибрацию при работе отопительного оборудования в жилых домах.
    Каждый человек воспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, окружающих условий. Некоторые люди теряют слух даже после короткого воздействия шума малой интенсивности. Постоянное воздействие сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные последствия - звон в ушах, головокружение, головную боль, повышение усталости. Шум, даже когда он невелик, создает значительную нагрузку на нервную систему человека, оказывая на него психологическое воздействие, обладая аккумулятивным эффектом. Это особенно часто наблюдается у людей, занятых умственной деятельностью.

    Каждый человек воспринимает шум по-разному

    Реакция на шум нередко выражается в повышенной возбудимости и раздражительности, охватывающих всю сферу чувственных восприятий. Люди, подвергающиеся постоянному воздействию шума, часто становятся трудными в общении. Воздействие шума зависит также и от индивидуального отношения к нему. Так, шум, производимый самим человеком, не беспокоит его, в то время как небольшой посторонний шум может вызвать сильный раздражающий эффект. Отсутствие необходимой тишины, особенно в ночное время, приводит к преждевременной усталости. Шумы высоких уровней могут явиться хорошей почвой для развития стойкой бессонницы, неврозов и атеросклерозов.
    По результатам надзорных проверок на ответственных лиц составлено 15 протоколов об административных правонарушениях КоАП РФ, 4 материала проверок переданы на рассмотрение в суд с вынесением решений о приостановлении деятельности субъектов от 30- до 60 суток.
    В случае возникновения акустического дискомфорта от работы технологического оборудования на объектах различных отраслей промышленности, торговли, общественного питания, сфер обслуживания обращайтесь в территориальный отдел управления Роспотребнадзора по Тульской области.
    Процедура санитарно-эпидемиологической экспертизы (оценки) не распространяется, измерения не проводятся в отношении шума, обусловленного: естественными и случайными явлениями; поведением людей, нарушением ими тишины и общественного спокойствия в жилых зданиях и на прилегающей территории (работа звуковоспроизводящей аппаратуры; игра на музыкальных инструментах; применение пиротехнических средств; громкая речь и пение; выполнение гражданами каких-либо бытовых работ; проведение ручных погрузочно-разгрузочных работ; резкое закрытие дверей при отсутствии доводчика и т.п.); подачей звуковых сигналов и срабатыванием звуковой сигнализации; аварийно-спасательными и аварийными ремонтными работами, работами по предотвращению и ликвидации последствий аварий, стихийных бедствий и других чрезвычайных ситуаций, не носящими регулярный или плановый характер, в том числе при уборке снега и льда; обычной жизнедеятельностью людей, в том числе шума, проникающего из других помещений; проведением массовых мероприятий (митингов, уличных шествий, демонстраций и т.п.); проведением богослужений, других религиозных обрядов и церемоний в рамках канонических требований соответствующих конфессий.
    Граждане могут обратиться с иском в суд.

  • Здоровье нации
    22.11.2017 11:24:28

    2 декабря с 9-00 до 15-00 в клинико-диагностическом центре ГУЗ ТО «Тульская областная клиническая больница» (г.Тула, ул.Ф.Энгельса, д.58) состоится акция «День защиты зрения», направленная на раннее обнаружение заболеваний глаз и их своевременное лечение.
    Пациентам будет проведена скрининг-диагностика заболевания органа зрения, проверка остроты зрения, измерение внутриглазного давления, периметрия (определение полей зрения), осмотр глазного дна под щелевой лампой (микро-скопом).
    По результатам обследования врачом-офтальмологом будет составлен план дальнейшего индивидуального лечения.
    Также в рамках проведения Дня защиты зрения врач-офтальмолог прочтет лекцию по профилактике глазных болезней.
    Запись в регистратуре клинико-диагностического центра ГУЗ ТО «Тульская областная клиническая больница» в день акции. При себе необходимо иметь паспорт, полис обязательного медицинского страхования, СНИЛС.

  • Здоровье нации
    22.11.2017 11:20:26

    С 27 ноября по 3 декабря в Тульской области пройдёт региональный этап Всероссийской акции «Стоп ВИЧ/СПИД».
    29 ноября 2017 года с 15-30 до 17-30 часов в Тульском государственном университете (г. Тула, пр-т Ленина, д. 92) в рамках акции «Стоп ВИЧ/СПИД» пройдут профилактические мероприятия для студентов:
    - лекция специалистов ГУЗ «Тульской областной центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями»;
    - танцевальный фитнес мастер-класс с профессиональными тренерами;
    - бесплатное, анонимное экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию.

  • Здоровье нации
    20.11.2017 22:52:14

    Фонд \"ЧУДО ЖИЗНИ\" провел ежегодные пролайф-лекции для студентов Узловского филиала ТОМК. Лектор благотворительного фонда Светлана Цецерская поделилась результатами профилактической деятельности.

    Сохранили своих малышей

    \"С 2015 года я читаю лекции в школах и техникумах Узловского района по профилактике абортов. И статистика говорит сама за себя.
    В 2015 году зафиксировано 18 несовершеннолетних беременных, 10 из которых прервали беременность. В 2016 году число несовершеннолетних беременных снизилось до 12 человек, но только половина из них сохранили своих малышей. На ноябрь 2017 года зарегистрировано 8 беременных в возрасте до 18 лет, и только одна девушка сделала аборт - остальные сохранили беременности и находятся в ожидании родоразрешения. Младшая из девушек 2003 года рождения\", рассказывает Светлана Цецерская. \"Конечно, снижение числа абортов, увы, напрямую связано и со снижением числом беременностей: за последние два года женщины меньше беременеют и меньше рожают в целом\", комментирует ситуацию психолог женской консультации Узловской районной больницы Ольга Кручинина.
    Сохранили своих малышей

    Молодые люди поделились впечатлениями: что сохранение жизни ребенка, выстраивание отношение с избранником, последствия аборта для здоровья и законодательный запрет абортов - наиболее интересные аспекты лекции.

  • Здоровье нации
    20.11.2017 12:17:19

    24 представителя медицинского сообщества из Тульской области приняли участие в Конгрессе Национальной медицинской палаты «Российское здравоохранение сегодня: проблемы и пути решения». Он прошел в начале ноября в Москве и собрал более 3000 человек со всех регионов страны. Мероприятие было проведено совместно с Министерством здравоохранения России.
    К авторитетному мнению крупнейшего объединения медицинских работников страны прислушиваются не только в России, но и за рубежом. В октябре 2017 года Национальная медицинская палата была избрана в состав Всемирной медицинской ассоциации (ВМА) - крупнейшей неправительственной международной организации, объединяющей национальные медицинские ассоциации из 114 стран мира и представляющей интересы более 9 миллионов врачей мира.
    За три дня работы Конгресса было проведено более 30 тематических круглых столов и конференций. Все озвученные предложения внесли в Резолюцию Конгресса, что позволило сформировать консолидированное мнение медицинской общественности страны по комплексу тех мероприятий и изменений, которые сегодня необходимы системе российского здравоохранения. Глава Национальной медицинской палаты Леонид Рошаль сообщил, что уже довел некоторые из предварительно выработанных на Конгрессе решений до сведения Президента России Владимира Путина.
    Так, Национальная медицинская палата настаивает на увеличении доли финансирования сферы здравоохранения в размере 5% от ВВП до 2020 года. А также информирует Правительство РФ о том, что в медицинских организациях бюджетной сферы расходы на оплату труда составляют от 75% до 80%. Это ограничивает возможность полноценного обеспечения лечебно-диагностического процесса (медикаменты, питание больных, расходные материалы и т.д.). Правительству предлагается решить вопрос об увеличении доли дополнительного государственного финансирования медицинских организаций, направленных на повышение заработной платы.
    Что касается кадровой политики, то Государственной Думе РФ предложено внести поправки в Федеральный закон №323-Ф3 в части введения положения о первом рабочем месте врача, получившего образование на бюджетной основе, с обязательным соблюдением социальных гарантий. Иными словами речь идет о распределении выпускников медицинских ВУЗов. Озвучена и необходимость продолжения программы «Земский доктор», «Сельский фельдшер». Для ликвидации дефицита кадров в конкретных специальностях Минздраву России предлагается рассмотреть возможность увеличения контрольных цифр приема в ординатуру на целевую подготовку в образовательных, научных медицинских организациях, расположенных в субъектах Российской Федерации, по программам ординатуры по специальностям, востребованным в каждом конкретном регионе.
    Одна из главных задач - это увеличение количества высококвалифицированных врачей, что требует большой работы в сфере образования. Министерству здравоохранения России рекомендовано сформировать государственное задание на разработку программ обучения в соответствии с профессиональными стандартами.
    В связи с упразднением интернатуры Министерству образования и Министерству здравоохранения РФ предложено рассмотреть вопрос об изменении государственного образовательного стандарта. Предусмотреть увеличение времени на подготовку базовых профильных дисциплин на выпускных курсах педиатрического и лечебного факультетов, таких как терапия, педиатрия, хирургия, детская хирургия, инфекционные болезни для повышения эффективности подготовки выпускников к работе в первичном звене здравоохранения.
    Обсудили в ходе Конгресса и работу системы ОМС. Поставлена под сомнение необходимость страховых компаний, как посредников между фондом обязательного медицинского страхования и лечебными учреждениями. Для развития системы ОМС участники Конгресса рекомендовали привести тарифы в соответствие со стоимостью медицинской помощи, рассчитанной по стандартам её оказания. Исключить оплаты за счёт ОМС медицинской помощи незастрахованным. Также в связи с недостатком финансирования отрасли, Национальная медицинская палата рекомендовала при необходимости оказания медицинской помощи сверх распределенного объёма территориальных программ госгарантий изыскать возможность оплаты законченного случая согласно тарифным соглашениям.
    Это далеко неполный перечень предложений, прозвучавших на Конгрессе, которые касаются базовых вопросов развития сферы здравоохранения. Президент страны В.В. Путин дал поручение Председателю Правительства России Д.А. Медведеву разработать конкретный план реализации решений Конгресса.

  • Здоровье нации
    19.11.2017 08:31:46

    Министерство здравоохранения Тульской области проводит аукцион на приобретение квартир в Узловой по государственной программе «Развитие здравоохранения в Тульской области.

    Извещение об этом опубликовано на официальном сайте госзакупок.

    10 квартир для врачей

    Согласно данным двух контрактов, для передачи врачам «Узловской районной больницы» будет закуплено пять квартир на общую сумму 7 026 500, 00 рублей и еще пять на сумму 6 571 500,00 рублей.

    Отметим, что квартиры должны находиться в пределах МО Узловая, в доме, сданном в эксплуатацию не позднее 2015 года. Запрашиваемая площадь жилых помещений за исключением балконов и лоджий – от 30,1 до 66,2 кв.м.

    Источник финансирования контракта – бюджет субъекта РФ. Срок его исполнения – не позднее 20 декабря 2017 года.

  • Каждые шесть секунд
    Здоровье нации
    17.11.2017 16:08:09

    1 декабря 2017 года проводится Всероссийская акция, приуроченная к Всемирному дню борьбы со СПИД.
    Каждые шесть секунд в мире появляется человек с ВИЧ-положительным статусом. В настоящее время в мире заражено ВИЧ-инфекцией более 44 миллионов человек.
    В Российской Федерации выявлено около 900 тыс. человек, из них 6 278 детей. В Тульской области с начала учета ВИЧ-инфекции (1990г.) зарегистрировано 15708 случаев и 421 случай СПИДа. От ВИЧ-инфицированных матерей рождено 883 ребенка, у 40 из них подтвержден диагноз ВИЧ-инфекции.

  • Здоровье нации
    16.11.2017 15:20:27

    Специалисты из Медицинской школы Университета Индианы под руководством Дэвида Кэрекена опубликовали исследование о том, что же на самом деле вызывает привыкание к алкоголю - градус или вкус напитка.

    Выпивая за день несколько баночек, вы находитесь в состоянии хронического опьянения, но даже не отдаете себе в этом отчета!

    В эксперименте приняли участие около 50 добровольцев - мужчин разных возрастов. Им давали пробовать разные спиртные напитки и отслеживали реакции организма и выброс гормонов. Выяснилось, вкус пива сам по себе, независимо от количества содержащегося в нем алкоголя, вызывает выброс гормона дофамина (он вырабатывается у нас в головном мозге и надпочечниках и называется «гормоном удовольствия»). Автор исследования Дэвид Кэрекен считает: «Думаю, это первый эксперимент на людях, показавший, что вкус алкогольного напитка может вызывать активность дофамина в центрах мозга, отвечающих за чувство награды и удовольствия».

    Хорошо это или плохо? Мы спросили у нарколога Алексея Царева :

    - Алкоголь должен в нашем сознании быть дополнением к хорошему столу, приятной компании. Но не в коем случае не становиться «призом», «наградой» за какие-то достижения. Наш организм очень быстро, к сожалению, становится «подкаблучником» у всего, что стимулирует выброс гормонов удовольствия. И поводы будут все незначительнее, а размер «награды» все больше. А пиво - коварный напиток. В сознании многих он вроде как и не считается алкогольным, а «пойти попить пива» вроде как и не пьянка. Но это иллюзия, от него точно так же наступает зависимость, как и от крепкого алкоголя.

    Пять самых коварных спиртных напитков

    1. Баночные коктейли. Коктейли часто имеют “лимонадные” вкусы и запахи – фруктовые, ягодные, карамельные. Что в мозгу человека никак не ассоциируется со спиртным. В результате, выпивая за день несколько баночек, вы находитесь в состоянии хронического опьянения, но даже не отдаете себе в этом отчета!

    Кстати, одна баночка 9% алкогольного коктейля – это примерно 110 граммов водки. Синтетические добавки, усилители вкуса к тому же отбивают аппетит. И человек не думает о закуске. Хотя давно известно: выпивка без закуски – печень на ветер.

    2. Миксы с большим количеством ингредиентов. Конечно, попробовать экзотические коктейли на отдыхе - сам бог велел. Но если в напитке смешано больше двух видов алкоголя, то он дает очень сильное похмелье и даже в небольшом количестве бьет по печени и почкам.

    3. Пиво. Многие его и за выпивку-то не считают. Вроде как прохладительный напиток. Однако же оно очень плохо действует на поджелудочную железу, вызывая ее воспаление и «разрыхление». Также и «пивной алкоголизм» - вполне реальный диагноз. И многие тинейджеры подсаживаются на пиво именно летом. Кстати, одна бутылка обычного пивка эквивалентна 60 граммам водки, три бутылки – это почти стакан водки.

    4. Шампанское. Потому как напиток газированный. А углекислота (то есть пузырьки) помогает алкоголю быстрее всасываться в кровь. Так что шампанским можно напиться до неприличия даже на самом изысканном вечере и даже не заметить. Так что если собираетесь сей благородный напиток потреблять, и не один бокал, обязательно перед этим хорошенько поешьте, желательно чего-то, обволакивающего желудок. И еще одно правило - шампанское не стоит смешивать с другими напитками.

    5. Ликеры. Много не выпьешь, но есть одно но - они слишком сладкие. А чем слаще напиток, тем хуже. Это бьет по поджелудочной железе, может подскочить сахар в крови. А от резко подсокчившего сахара может быть и помутнение сознания, хотя, казалось бы, выпили совсем немного.


    Алексей Магалиф, психиатр-нарколог, к.м.н.:

    - По большому счету не важно, чем злоупотреблять - пивом, коктейлями, водкой, коньяком или вином. Алкоголизм начинается, когда человеку доставляет удовольствие, комфорт сам факт состояния опьянения (а не вкус напитка!), и пить он начинает не только по особым случаям, а день через день.

    Любой алкоголь – это прежде всего спиртовой раствор. А когда этилат попадает в организм, то подвергается окислению. Образуется яд – уксусный альдегид. Он-то и наносит основной ущерб нашему здоровью и вызывает тяжелое наркотическое опьянение.

    Сам по себе алкоголь изначально не опасен, он становится ядом в нашем организме. Конечно, чем больше в напитке сопутствующих химических соединений, тем он тяжелее для переработки.

    КСТАТИ

    Чего вам налить - зависит от возраста!

    Да уж, кто из нас не может похвастаться, мол, я на первом курсе мог выпить о-го-го, потом всю ночь не спать, а утром сдать сопромат на пятерку! А вот после тридцатника такие бравые воспоминания все дальше и реже.

    На самом деле проблема не в иммунитете, а в пресловутой алькогольдегидрогеназе, отвечающей за расщепление алкоголя в крови и тканях.

    Этот фермент в больших количествах находится в печени, поменьше - в почках. Так вот с возрастом, а именно где-то с 23 лет, когда человек окончательно перестает расти, клетки обновляются с каждым годом чуть медленнее. И ферментов, отвечающих за превращение этанола в ацетальдегид, тоже вырабатывается чуть меньше.

    И чем медленнее человеческий организм нейтрализует алкоголь, тем больше этот самый алкоголь успевает натворить дел.

    К тому же молодой организм легче справляется и с общей интоксикацией, быстрее выводя «побочные» продукты в виде красителей, консервантов.

    Профессор Джим Шеффер считает, что с возрастом надо отказаться от недорогих сортов пива, вина и ликеров, которые обычно содержат больше добавок. Это своеобразный «химический суп».

    Так что медики советуют выбирать натурпродукт: хорошая водка (но помните, что безопасной разовой дозой считается 60 - 70 мл крепких напитков) или натуральное сухое вино, предпочтительнее в виде коктейлей, и вермуты.

  • Здоровье нации
    15.11.2017 17:46:19

    16 ноября – Всемирный день отказа от курения
    Эпидемия курения охватила многие страны. Курят все – и мужчины, и женщины, и пожилые, и молодые, и даже дети, порой не зная в полной мере о том вреде, который приносит организму табак.

    «Безопасная» сигарета

    Нарастающее ухудшение здоровья населения, сокращение продолжительности жизни зависит от увеличения основных заболеваний: опухолевых, сердечно – сосудистых, болезней органов дыхания и других болезней, являющихся следствием курения. Не случайно курение получило в последние годы название «Болезнь цивилизации».
    Ежегодно причиной смерти 3 млн. человек на земле является эта вредная привычка. Курение - основной источник высокой смертности и в России. Так, ежегодная смертность от болезней, связанных с курением, в Российской Федерации составляет свыше 300 тысяч человек в год. В пересчете на население России, около 200 тысяч смертей в год мужчин среднего возраста обусловлено курением, тогда как для женщин этот показатель составляет около 20 тысяч.
    Основным индикатором вреда табакокурения в обществе является показатель распространенности хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), поскольку в 90% случаев причиной ее развития является табакокурение. В России по данным экспертов Минздрава РФ, реальное число больных ХОБЛ составляет 8-9 миллионов человек при 890 тысячах, зарегистрированных официально. ХОБЛ неизлечима, но отказ от курения и правильное лечение позволяет замедлить развитие болезни.
    Ученые выяснили, что курение в ДВА раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: вянет кожа, быстрее сипнет голос. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух -трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание.
    В России по данным опроса ВЦИОМ в настоящее время курят 34% населения, среди которых – 54% мужчин и 19% женщин.
    Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.
    Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Смертельной дозой, по утверждению медиков, считается 50-100 мг никотина, которые содержатся в 1-2 пачках сигарет. Курильщик сразу не погибает потому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.
    Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая цианид, мышьяк, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т. д.
    В настоящее время особую опасность представляют электронные сигареты, на которые переходят многие курильщики. По данным Министерства здравоохранения РФ электронные сигареты не безопасны для организма, В них нет ядовитых смол, но курильщик регулярно вдыхает большие дозы никотина, что ведет к неблагоприятным последствиям.
    Проведенные исследования показали, что если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь ( в среднем ) на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то 5,5 года; если выкуренных 20 до 39 сигарет – на 6,2 года. Длительно и много курящие в 30 раз чаще заболевают раком легких.
    Осведомленность граждан о вреде курения способно позитивно повлиять на самосознание множествам курильщиков и способствовать их стремлению избавиться от пагубной никотиновой зависимости.
    Как сообщила зав. отделением профилактики Узловской районной больницы Валентина Морозова, все желающие бросить курить могут обратиться за квалифицированной медицинской помощью в областной наркологический диспансер и в кабинет медицинской помощи при отказе от курения, созданный на базе центра здоровья Узловской районной больницы.

  • Здоровье нации
    14.11.2017 17:41:07

    18 ноября с 8.00 до 13.00 в поликлинике Узловской районной больницы (ул. Беклемищева, 38а) пройдет День открытых дверей. Вы сможете получить консультации врачей - эндокринолога, кардиолога, невролога, окулиста, проверить кровь на содержание глюкозы.
    Всемирный день борьбы с диабетом служит важным напоминанием, что распространенность этого заболевания неуклонно возрастает.
    По данным Всемирной организации здравоохранения двадцать лет назад количество людей с диабетом в мире составляло 30 млн. человек, в настоящее время их число превышает 260 млн. человек, а по прогнозам специалистов, через полтора десятка лет может вырасти до 380 млн. человек. Сейчас диабет входит в пятерку самых распространенных хронических неинфекционных болезней во всем мире. Заболеть им может практически каждый человек в любом возрасте. Заболевание характеризуется устойчивым повышением уровня глюкозы в крови. Различают инсулинозависимый сахарный диабет (первого типа) и инсулиннезависимый сахарный диабет (второго типа), на долю которого приходится 85% всех случаев заболевания.

    В любом возрасте

    В России, согласно государственному регистру, насчитывается 3,7 миллиона больных сахарным диабетом, но по оценкам Международной Диабетической федерации, на самом деле таких людей в три раза больше. Около 50% всех больных приходится на наиболее активный, трудоспособный возраст- 40-59 лет. В последнее время сахарным диабетом второго типа (характерным для взрослого населения) стали болеть дети. Между тем известно, что диабет, развившийся в детстве, снижает среднюю продолжительность жизни на 20 лет.
    В настоящее время известно, что помимо генетической (наследственной) предрасположенности, развитию диабета сопутствует избыточный вес и ожирение, которые связаны с употреблением продуктов питания, богатых углеводами, пищи быстрого приготовления, перееданием, малоподвижным образом жизни. Известно, что среди полных людей сахарный диабет развивается практически у каждого второго человека.
    При позднем выявлении сахарного диабета к моменту первого обращения пациента к врачу около 40% больных уже имеют необратимые сосудистые осложнения, не поддающиеся лечению. В 80 % случаев диабет можно предотвратить даже на стадии преддиабета, если своевременно изменить свои привычки, ведь основа профилактики диабета - это здоровый образ жизни.
    Валентина Морозова

  • Здоровье нации
    14.11.2017 10:15:42

    Близится сезон гриппа 2017/2018. Пик заболеваемости в этом году, как и в предыдущем, ожидается после новогодних каникул.
    Актуальные штаммы вируса гриппа этого сезона: вирус гриппа А (H3N2) «Hong Kong» и вирус гриппа B (Brisbane). С гонконгским штаммом жители нашей страны уже сталкивались в прошлом эпидемическом сезоне, поэтому иммунитет к данному вирусу в целом у населения сформировался. Вирус гриппа B обычно приходит в самом конце сезона и считается «второй волной» гриппа.
    Однако в этом сезоне, в отличие от предыдущего, ожидается «возвращение» вируса пандемического гриппа A (H1N1), известного в быту как «свиной» грипп. Стоит отметить, что этот вирус характеризуется относительно тяжелым течением и высокой вероятностью развития осложнений.
    На текущий момент заболеваемость гриппом существенно ниже эпидемического порога. Вакцинация остается основой профилактики гриппа. Для того чтобы иммунная защита организма успела сформироваться до начала эпидемического сезона, рекомендуется вакцинироваться до конца октября – начала ноября. В состав вакцин для сезона 2017/2018 с учетом прогноза и по рекомендациям ВОЗ включены следующие штаммы:
    — A / Michigan / 45/2015 (H1N1) pdm09 – антигенный вариант «свиного» штамма 2009 года;
    — A / Hong Kong / 4801/2014 (H3N2) – вирус «гонконгского» гриппа, доминировавший в прошлом сезоне;
    — B / Brisbane / 60/2008-like (B / Victoria lineage) – штамм вируса гриппа B (аналогичен вирусу гриппа В в предыдущем сезоне).

    Использовать интраназально интерферон

    Грипп – распространенное, но опасное заболевание, так как после него могут остаться некоторые осложнения. Заболевание протекает тяжело:
    • температура тела поднимается до 38-39 градусов Цельсия;
    • возникает головная боль;
    • ломит мышцы и суставы;
    • появляется насморк и кашель.
    В Узловском районе закончена вакцинация против гриппа. Всего привито 31 704 человека из них 7704 человека детского населения. 24000 взрослого населения. Привиты детские дошкольные учреждения, образовательные учреждения, медицинские работники, призывники, лица старше 60 лет, работники транспорта и коммунальной службы.
    Любые медикаментозные назначения, необходимость применения вакцин осуществляет врач (инфекционист, педиатр, иммунолог-аллерголог, общей практики). Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
    Соблюдение личной гигиены играет немаловажную роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями.
    Для того, чтобы избежать заражения, старайтесь:
    • Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
    • Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
    • Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
    • Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
    • Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
    • Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
    • Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
    • Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
    • При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
    К другим мерам профилактики гриппа, ОРЗ и ОРВИ относится ранняя диагностика и своевременная изоляция больного от окружающих сроком до 7 дней.
    Дома для больного желательно выделить отдельную комнату. Обязательно регулярное проветривание помещения, полы и предметы обихода обрабатываются дезинфицирующими растворами. Уход за больным осуществляется исключительно в маске.
    Лица, обслуживающие больных, должны носить маски и использовать интраназально интерферон.

  • Здоровье нации
    13.11.2017 20:18:29

    В Тульской области пройдет «Суббота доноров»

    Региональная акция проводится для тех, кто хочет сдать кровь, но не сможет сделать это в будни.

    Суббота доноров

    18 ноября в ГУЗ «Тульская станция переливания крови» жители региона могут стать безвозмездными донорами крови.

    Врачи выражают благодарность донорам, добровольно и безвозмездно предоставляющим свою кровь ради спасения жизней.

    Неравнодушные жители Тулы и области могут сдать кровь по адресам:
    Тула, ул. Ф. Энгельса, 56, телефон 31-22-63, прием с 8.00 до 12.30;
    Тула, ул. Майская, 3, телефон 48-21-37, прием с 8.00 до 12.00;
    Новомосковск, ул. Чапаева, 12-а, телефон (48762) 6-28-67, прием с 8.00 до 13.00;
    Ефремов, ул. Дружбы, 9-б, телефон (48741) 5-56-10, прием с 8.00 до 13.00.
    При себе необходимо иметь паспорт.

  • Здоровье нации
    11.11.2017 15:00:46

    За 9 месяцев на работу в учреждения здравоохранения приняли 348 врача. В том числе: молодых специалистов – 204 (планировалось – 150).

    По наиболее дефицитным специальностям

    Из общего числа молодых специалистов по наиболее дефицитным специальностям прибыли:

    4 врача-терапевта участковых;
    11 врачей-педиатров участковых;
    4 врача-офтальмолога в поликлиники (Узловая, Алексин, Ясногорск, ДИБ № 2);
    4 врача-отоларинголога в поликлиники (Богородицк, ДИБ № 2, Новомосковск, БСМП им. Ваныкина);
    4 врача-эндокринолога в поликлиники (Алексин, Щекино, ГБ №9, БСМП им. Ваныкина);
    врач-кардиолог в поликлинику (ГБ № 2);
    врач-ревматолог в поликлинику (ГБ №2).

  • Здоровье нации
    11.11.2017 08:42:26

    15 ноября в Городском концертном зале с 10 до 13 часов пройдет информационно-просветительская акция, посвященная Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом.

    Такие мероприятия проходят в Туле уже больше десяти лет и всегда – при полном аншлаге. Это неудивительно: Всемирная организация здравоохранения признала, что сахарный диабет – первая неинфекционная пандемия на нашей планете. И, по прогнозам этой уважаемой организации, людей с этой болезнью с годами будет становиться только больше.
    В Тульской области больных сахарным диабетом – приблизительно 60,5 тысячи человек, на их долю приходится более 60 процентов всех пациентов врачей-эндокринологов. В нашем регионе работают 75 эндокринологов. Жители Арсеньевского, Богородицкого, Веневского, Кимовского, Куркинского, Суворовского, Тепло-Огаревского, Ясногорского районов и города Донского, где эндокринологов нет, прикреплены к межмуниципальным лечебно-диагностическим центрам и могут получить консультацию там. Дальнейшее наблюдение за больным осуществляет терапевт, такая практика распространена во всем мире. К эндокринологу пациент приходит, когда возникает необходимость коррекции лечения или экстренная ситуация.
    Больные госпитализируются в специализированные эндокринологические отделения, их у нас четыре: в Тульской областной клинической больнице, Яснополянской больнице, Новомосковской городской клинической больнице и в Узловской районной больнице.
    Известно, что течение сахарного диабета зависит от того, насколько хорошо пациент изучил свою болезнь и приспособился жить с ней. А кто его может этому научить? Только доктор. И информационно-просветительские акции.

    Уполовинить порции
    Областной эндокринолог Ирина Попитченко разъясняет, что сахарный диабет не всегда зависит от судьбы. 1-й его тип – да, он выявляется у детей иногда прямо с рождения или у молодых людей. Здесь решает генетическая предрасположенность и различные аутоиммунные состояния. Такие больные всю жизнь вынуждены получать инсулины извне, ведь своего у них нет. И вот же удивительно: именно среди этой категории лиц многие настолько грамотны и дисциплинированы, что их болезнь – это скорее образ жизни, они и на шприцевом инсулине достигают успеха, высот в творчестве, в спорте. Хоккеист Боби Халл, кинозвезда Михаил Боярский, певица Анастасия Стоцкая… Некоторые психологи даже склонны думать, что именно эта болезнь дает способность к преодолению препятствий, к постоянному движению вперед и вверх, обеспечивая таким людям «звездность».
    Совсем другое дело – сахарный диабет 2-го типа, его можно назвать болезнью по собственному желанию. Потому что возникает он у обжор и лентяев: поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но организм теряет к нему чувствительность из-за избытка жира.
    Поразительно: на этапе преддиабета, когда можно все вернуть в норму диетой и физической активностью, почти все, уже зная об опасности, продолжают есть, ни в чем себе не отказывая, и лежать на диване.
    Ирина Попитченко:
    – Риск развития сахарного диабета высок именно у полных людей после 40 лет. Огромную роль играет привычка заедать стресс или стремление получить удовольствие самым доступным путем. Например, не ладится с личной жизнью – буду ужинать пирожным. Через какое-то время формы потеряны, с личной жизнью окончательный крах, а на смену пирожному приходит тортик.
    Человеку с избыточной массой тела порции любой пищи надо уполовинить – отныне и навсегда. Всем после 45 лет ежегодно следует сдавать кровь на сахар и использовать разные возможности, чтобы его проверить: ходить на профилактические акции, а если у родственника диабет и он при вас измеряет себе глюкозу крови, то пусть измерит и вам. В случае, если вы замечаете у себя сухость во рту, жажду, необъяснимую слабость, ухудшение зрения – к эндокринологу немедленно!

    ​Для улучшения пищеварения научитесь есть медленно, тщательно пережевывая пищу

    Все в хлебных единицах
    В Тульской области выявляется до 10 случаев сахарного диабета каждый день. И все эти люди должны получить определенное образование – в школе диабета. Потому что теперь все продукты они будут измерять в хлебных единицах, рассчитывать рацион и необходимое количество инсулина.
    Во время занятий в региональном образовательном центре Тульской областной клинической больницы на столе разложены наглядные пособия: бананы, морковка, яблоки, капуста, хлеб. Все выглядит очень аппетитно, но съесть это не получится: пластик.
    – Сосчитать калории в хлебных единицах не так уж сложно, – говорит эндокринолог Александр Авдеенко, беря в руки дольку пластикового арбуза. – В яблоке одна хлебная единица, как в средней картофелине, в этой дольке арбуза толщиной в один сантиметр тоже одна, как и в гранате, стакане кефира, а вот банан – это уже две хлебные единицы. Всего одна единица в целых 300 граммах моркови, а капусту можно есть вообще без ограничения.
    Постепенно человек привыкает к этой конвертации продуктов, и с расчетом калорий у него не будет проблем. Как считает доктор Авдеенко, сегодня при аккуратности и дисциплине больной сахарным диабетом второго типа может жить без осложнений очень долго. Потенциал сахароснижающих препаратов растет, они практически исключают гипогликемию.
    Одна из опасностей, которая подстерегает еще недостаточно образованного больного, – вера рекламе. Потому что, по убеждению доктора, продукты для диабетиков в сетевых магазинах, где есть специально выделенные отделы, зачастую не являются таковыми. Продукты на фруктозе так же опасны, как и на простом сахаре, а кока-кола на сахарозаменителях не менее сладкая, чем в соседнем общем отделе.

    Поел и иди
    Итак, что же врачи-эндокри­нологи советуют?
    Основная еда больного сахарным диабетом и того, кто не хочет им стать, – мясо, рыба, птица, а также овощи и фрукты, в которых много клетчатки.
    Чего не следует есть никогда и никому?
    Тут наименований куда больше: фаст-фуд, майонез, маргарин, сосиски, сардельки, беляши, чебуреки, пончики, жареная картошка. Газированные напитки – едва ли не главные враги: в одном бокале кока-колы содержится 16 кусков рафинада.
    Никогда не переедайте, приучите себя вставать из-за стола с небольшим чувством голода. ​ Но питаться нужно чаще. Традиционное трехразовое питание должно подкрепляться 2–3-разовыми перекусами, в результате чего интервалы между приемами пищи не должны превышать 3 часа, а перекусы должны быть умеренными (не более 200 ккал).
    ​Для улучшения пищеварения научитесь есть медленно, тщательно пережевывая пищу.
    А самое главное – постарайтесь повысить физическую активность. С большим весом совсем не обязательно бегать и прыгать – так можно разбить суставы. 40 минут ходьбы ежедневно быстрым шагом и без остановки – это как раз то, что нужно.

  • Здоровье нации
    10.11.2017 14:27:09

    14 ноября в городской поликлинике на Парковой в Новомосковске состоится бесплатный приём врача-эндокринолога в рамках Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом. Справки по телефону 8 (48762) 9-70-03.
    Для получения консультации необходимо предъявить:
    1. Паспорт
    2. Полис обязательного медицинского страхования
    3. СНИЛС

    Бесплатный приём врача-эндокринолога


Написать в редакцию