"Антистарость" - под таким названием прошел урок здоровья в селе Ильинка. Селянки занимались под руководством учителя физической культуры Сергея Чернышова, который показал им особенности техники Скандинавской ходьбы.

Скандинавская ходьба пришла в нашу страну совсем недавно — лет пять назад. Удивительна скорость с которой она завоевала признание среди любителей активного отдыха. Такой успех стал возможен благодаря двум особенностям скандинавской ходьбы: она доступна для всех — практически не имеет медицинских противопоказаний и безопасна; технику передвижения с палками может освоить каждый!

Источник: центр культуры МО Шахтерское