6 правил, как есть блины и не поправиться от главного внештатного специалиста Минздрава России по медицинской профилактике Любови Дроздовой.

Если коротко, то:

1. Соблюдайте меру;

2. Ешьте блины на завтрак, а не на ужин;

3. Готовьте блины сами и из полезных ингредиентов;

4. Как можно меньше сахара!

5. Больше двигайтесь - количество потребляемой энергии должно быть равно или меньше количества затрачиваемой;

6. Пейте достаточное количество воды.

Источник: министерство здравоохранения Тульской области